Vielleicht hast auch du dir vorgenommen etwas zu verändern? Vielleicht nur etwas kleines?
Wie ich:
Während der Fastenzeit will ich nichts Süßes und keinen Kuchen zu essen.
Vielleicht aber auch etwas größeres, wie zum Beispiel Sport zu machen oder mit dem Rauchen aufzuhören….
Teile Deine Vorhaben deinen Freunden mit, poste es…
Dadurch „verpflichtest“ du dich innerlich, da du es den Anderen gegenüber hat mitgeteilt hast.
Falls dann ein Moment kommt, wo es dir schwer fällt es einzuhalten, dann hilft dir, dass du dich den anderen gegenüber verpflichtet hast.
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